객담,기침 치료 하는 법[퍼온 글]

 

올겨울이 유난히 맵게 추워서 기침감기로 고생하시는 분들이 주위에 많지요?

우리 전음방1회원님들도 고생하시는 분들이 계실듯 하여 소개해 봅니다.

전음방2에 올렸더니 필요했던 분들이 의외로 많아서 놀랐어요.

이거 해서 드시고 얼른 건강 찾으시고 주변에도 소개해서 고생하시는 분들에게 알려 주세요.

 

[재료]

무우-중간크기 1개

배   -큰 걸로 1개

콩나물-가게에서 천원어치 대략 500gm 이상

토종꿀-머그컵으로  1 컵(250cc)

 

[만들기]

1.무우와 배를 씻은 다음에 물기를 닦고 강판에 갈아줍니다.

2. 콩나물은 맑은 물에 서너번 씻어서 머리만 떼 줍니다.

*뿌리는 중요성분이 들어있으니 자르지 마세요.

3.깨끗한 유리병이나 작은 항아리에 콩나물 넣고 배,무우 갈은것 올리고,

   꿀을 부어줍니다.

4.뚜껑 닫아서 주방 한켠에 18시간~24시간 둡니다.

5.물만 따라내어서 (초등이상)어른기준으로 아침 저녁으로 한 컵씩 마십니다.[약 5-6컵 나옵니다.]

초등생 아이들은 한 컵을 세번에 나누어서 마시게 합니다.{건더기는 꼭 짜서 물을 냉장고에 보관하고 드세요.}

 

덧붙임 말

심하지 않은 기침에는 이렇게 한 번만 해도 낫습니다.

기침이 오래되고 좀 심한 사람은 두세번 하여 열흘 정도 드시면 완전히 낫습니다.

-저도 그렇고 대개는 한 달이상 끌었던 기침을 이거 두 번 해 먹고 깨끗이 나았답니다.

^^* 스크랩 하실 때는 댓글을 부탁합니다.

카페 전통음식 만들기회원 정 해서님 글입니다.